Quarta-feira, 11 de novembro de 2009. A dieta dos pontos, método utilizado pelo Vigilantes do Peso, é uma inovação em termos de dieta e é fácil de seguir, já que podemos comer o que quiser. Dessa maneira é possível ter uma alimentação variada e fugindo da rotina das dietas comuns. Sábado, 7 de novembro de 2009. Quem disse que pizza não pode? Receita de pizza light rápida! Pão de forma inegral light - 2 fatias. Queijo cottage - 2 colheres de sopa. Molho de tomate - 2 colheres de sobremesa.

Este blog destina-se a toda classe vigilante e afins, atualidades, leis, artigos de interesse, novidades, diversão, noticias, etc. espero que gostem e me acompanhem, obrigado. Terça-feira, 15 de julho de 2014. Consulta de veículos pela placa. Retornei meus posts depois de um tempo. Peço desculpas pela inatividade, bola pra frente. Eis aqui uma ferramenta muito boa, não somente para nossa classe, mas pra toda a comunidade. Faça a consulta de qualquer veiculo de forma muito fácil e descomplicada.

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